初めまして！子供のころからアトピーで皮膚科に通うのがあたりまえ。気づいたらステロイド皮膚症1になっていたシオノミチルです。
そんな私がもとのカラダに戻るためにやったことは．．．断薬2と入浴、そして姿勢を治すことです。とくに自然治療による姿勢の改善が決め手となり、薬から完全に離脱できました。
私が受けた自然治療による姿勢の改善は、アトピーだけでなく、不眠や頭痛、からだの痛み、あがり症やスポーツ、楽器演奏のスランプの改善にも効果があります。
薬や医療機器をいっさい使わないこうした治療法についてお伝えいたします。
脚注
自然治療って何？
機械や薬を使わないで、手技や自然由来のものを用いてカラダに害を与えず、カラダの持つ力を高めて治癒に導くのが自然治療です。
外を歩いていると「○○医院」や「○○治療院」、「○○接骨院」などを見かけます。
ここですでに自然治療に出会っています。整体や鍼灸、接骨院などの治療院です。
じつは病院と治療院（接骨院）は違うのです。
その違いを次の点から簡単に見ていきましょう。
- 保険証が使えるかどうか
- 治療スタイル
- 医療、健康に対する考え方
１．保険証が使えるかどうか
| 保険証の利用 | |
| 「○○医院」などフツーによく見る病院 （現代医学系） | ◎ （美容目的は×） ・数百円~数千円ほど |
| 「○○治療院」 「○○接骨院」 自然治療系） | △ 緊急を要する施術（骨折、脱臼）のときと医師の同意があって、一定の条件を満たした場合のみ可 ・基本は実費で4,000~10,000円ほど |
2．治療スタイル
| 治療スタイル | |
| 「○○医院」などフツーによく見る病院 （現代医学系） | 医療機器（放射線や磁気)による検査で科学的、客観的なデータをもとに診断し、現代医学（西洋医学）による薬（化学物質）や手術で治療を行う |
| 「○○治療院」 「○○接骨院」 （自然治療系） | 自然成分を使った生薬を用いた漢方や鍼、手技や経験に基づく全人的な独自の診察法で治療を行う （東洋医学） |
3．医療、健康についての考え方
| 考え方 | |
| 「○○医院」 などフツーによく見る病院（現代医学系） | 多くの人に効果のある治療法を開発し、客観的なデータをもとに科学的、局所的に分析した結果から命や健康を考える。 病巣や病因を薬（化学物質）や手術で排除して症状をおさえ、元の状態に近づけることで治ったとします。（対症療法） |
| 「○○治療院」 「○○接骨院」 （自然治療系） | 東洋医学では、精神をも含めてからだ全体を一つのものとして捉え、自己治癒力で心身のバランスががとれている状態を健康と考えます。 体のバランスを整える全体的な治療を行いそれぞれの個人が持っている自然治癒力を高めて病気や症状を改善します。 症状や病態の原因を探り、それを起こりにくくしたり、元の状態に戻すことで治癒に導きます。 （根治療法）＊ |
＊慢性疾患や長期間症状がなかったり、まだ明確な症状が現れていない「未病」といわれている状態も治療できます。
自然治療の種類
多くの治療法がありますので、身近で聞いたことがあるものをいくつか挙げてみますね。
1．中国伝統医学・針治療・気功・太極拳
2．インド伝統医学（アーユルヴェーダ）・ヨガ・瞑想
3. 心理療法・催眠療法・音響療法・カイロプラクティックetc.
日本ホリスティック医学協会や厚労省のHPにわかりやすい図表や更なる詳細な説明があります。
あなたが信じてきた医療は本当ですか？
医師 田中佳著 評論社刊
おススメの理由
①わかりやすく読みやすい。医者や医療の世界をフツーの人の感覚でもって書いてある。
②薬や病、医者に対する思い込みやイメージが変わる。
③医療にはいろんな種類があって、これから自分が受ける医療を考えるよいきっかけとなる。
わたしがこの本を読んだとき、「この本って、わたしのために書かれたの⁉」「田中先生、もしかしてわたしの話してたこと聞いてた？」と口走ってしまいました。医療の世界って広い!と思える本です。
まとめ
医療にはいろんな種類があって、選ぶことができます。また、病院や治療院は、それぞれ考え方が違う医学に基づいて治療を行っているので、どちらがいいのかは治療を受ける人が何を望むかによって違ってきます。
次回は…「自然治療を受ける理由」と「受診するときに注意すること」をわたしの受けた治療をもとにお伝えします。
どちらも病院っぽいし、先生も白衣だし．．．。「なにが違うの？」ってなりますよね。